L’ortie, c’est le moment

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Cette plantes à tant de vertus qu’il serait bien long de toutes les nommer Pour rappel très riches en minéraux, riche en protéines, antioxydant, vitamines de tout groupes, juste pour cela c’est un super aliment.…

Le stress

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Le stress génère enormemement de réaction physiologiques et hormonales. Et si notre regard sur les situations permettait de changer les choses. Le stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception que l’on a des…

Le psoas, ce muscle souvent oublié,

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Suivez le lien ci dessous pour en savoir plus. Il y est également question des fascias de ce psoas. Bonne lecture. http://samtosha.eklablog.com/le-psoas-un-muscle-de-grande-importance-a117984598